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この頃、朝方寒いです。
あー、起きるのが辛い時期がくる
いやだいやだ(´Д`|||)

この頃ﾌﾞｸﾌﾞｸと太りだして、足のセルライトがエライ事になってきました(;´Д｀)

大変、大変！！

久し振りに会った弟も、「後姿がちょっと太った気が…」と！！！

かなりの甘党のあたしですけど、甘いものを控えます！！
体を引き締めます

とりあえず、朝起きてステッパーを踏んでみました。

あと、写真が全く関係なくてごめんなさい･ﾟ･(ﾉД`)

--☆まいたさん☆--

いやいや
私の足の写真なんて、そんなおぞましいもの
とても載せられませんよー。
ボカシ必須です！！

痩せたらどんなに楽しいか．．．と、またもや
得意の妄想をしておりますよｗ

--☆チロルさん☆--

同じＢ型のチロルさん♪
私も割りとギリギリになって焦るタイプです
会社の人たちとダイエットしよう！って話になって
私は４キロ落とす宣言をしたんですが、不安．．．

食べるの大好きな私にとって、この季節は特にツライです。
一緒に頑張って痩せちゃいましょう！

--☆エリさん☆--

私の予想では、エリさんはかなり
スタイルが良いというイメージです！
だって、すごーく体に気を使ってるじゃないですか♪

運動するのが一番ですかね、やっぱりｗ
これが本当に難しいんですよね…

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私も若かりし頃は足を細くしたくて色々やりましたよ〜
一番長続きしたのは、ふくらはぎにサランラップ巻いて寝た事かなぁf^_^;
効果はなし。とほほ。

画像、ちゃこさんの足でも良かったのにぃ〜！いひひ〜

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あたしは、足どころか全身がボチャってしてるんで
痩せなきゃ〜って感じですよぉ・・・
しかも１２月に結婚式にお呼ばれしてるんで、期間が
ないんで焦ってます・・・・・・orz

というか、今の時期食べ物美味しいから困りますよねぇ。

一緒に頑張って痩せましょうね！！

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あたしはポッコリおなかが気になります。。。(≡д≡)
下半身って本当痩せないんだよねぇ〜…なぜだろう？
冷えを改善すると痩せやすくなると聞きました。
後は・・・やっぱり運動？
なかなかできないんですよねぇ〜(-_-;)
インパして歩く！！これが一番効果的かも(笑)

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